Vivere la tempesta sapendo che arriverà la quiete

Le onde fanno parte della vita

Ieri nella mia Sardegna è stata una giornata di tempesta, funestata dal fortissimo vento e temporali intensi con fulmini e grandine; purtroppo è stato pagato un prezzo in termini di vite umane.   Oggi la giornata è stata calma, un timido sole si è affacciato, una leggera brezza di maestrale soffia in direzione opposta allo scirocco intenso di ieri. Le onde del mare, ancora presenti, sono il riverbero che ricorda la furia degli elementi di...

Essere presenti nel Qui e Ora

Vivere con consapevolezza ogni istante

Sat nam. Pratichiamo ogni giorno per vivere al meglio delle nostre possibilità la vita, momento dopo momento!    Secondo lo Yoga arriviamo su questa terra con un predeterminato numero di respiri, una volta terminati questi abbandoniamo il corpo fisico. Più in generale le discipline spirituali portano alla luce il fatto che nasciamo con un determinato progetto di vita, altresì chiamato Karma, e una volta svolto tale disegno evolutivo (da noi...

Agire non Reagire

Essere come il filo della Spada

"Il carattere è: quando tutti ti tradiscono, tu non tradisci. Quando tutti ti calunniano, tu non calunni. Quando qualcuno, tutti ti lasciano, tu non te ne vai. Il carattere non è una cosa da poco." -Yogi Bhajan    Con lo Yoga lavoriamo per sviluppare la neutralità della mente. Tale stato è un'integrazione consapevole degli aspetti propositivi che possiamo trovare nelle situazioni e i...