Siri Gopal Singh - Andrea Pinna

Insegnante di Yoga, Gatka, Yoga Nidra, Gong, Campane Tibetane a Cagliari, in Sardegna e Online

Siri Gopal Singh (Andrea Pinna) pratica il Kundalini Yoga dal 1995. Diventato insegnante nel 2004 è attualmente certificato al 2° livello col KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE tiene i suoi corsi di Yoga nella città di Cagliari, e, dal 2018 al 2020, ha insegnato Yoga nella località di Villasimius.
Dalla primavera del 2020 decide di impegnarsi anche attraverso i Corsi di Yoga Online.

Dopo un lungo percorso di studio e pratica diventa formatore di insegnanti all'interno del team di Guru Shabad Singh Khalsa (primo insegnante di Kundalini Yoga in Italia). Oltre alla disciplina dello Yoga si dedica all'insegnamento del Gatka, l'arte marziale spirituale indiana della spada, sempre volta all'evoluzione fisica, psichica e spirituale dell'individuo.

Conduce regolarmente sessioni di Yoga Nidra e di rilassamenti col Gong e le Campane Tibetane.
In questo sito potrete trovare tutti i dettagli sui suoi corsi ed eventi e approfondimenti sulle varie discipline.

Plenilunio 29 Marzo 2021

Sat namStasera ore 18:00 ci connetteremo per praticare una Meditazione per il Plenilunio    Kriya della Luna     https://youtu.be/Htp5tJZGfAU via 

Equinozio di Primavera 2021

Sat Nam. L'equinozio di primavera è un momento di passaggio e di rinascita. Si lascia andare tutto ciò che ha portato l'inverno, sia a livello fisico che psichico e ci si apre al nuovo.Par aiutare questo passaggio pratichiamo una meditazione di purificazione con Pranayama in 4 tempi.Siri Gopal Singh      

Vivere la tempesta sapendo che arriverà la quiete - seconda parte

Oggi meditiamo su questa citazione del Mahatma Gandhi. Ci invita ad attraversare la tempesta, che trasposto come immagine sono le difficoltà della vita, e non limitarci ad aspettare che passino senza prendere posizione.        Sovente quando qualche evento sconvolge la nostra vita può capitare che innanzi tutto per prima cosa malediciamo il fato che ha posto dinnanzi a noi tale prova o che comunque ciò generi un momento di impasse, più...

Corso Online 2020-2021

Sat nam. Quando la quotidianità viene sconvolta serve una pratica che dia la possibilità di mantenere il proprio centro. Il 20% della vita dipende da ciò che arriva da fuori, l'80% da cosa noi facciamo con quel 20% grazie alla nostra interiorità.    Il Kundalini Yoga è una scienza più che mai adatta per attraversare questi tempi.   

Lezioni Online

Sat nam. Per il mese di aprile condurrò lezioni di Yoga online sulla piattaforma Zoom in forma gratuita. Possono partecipare tutti/e, anche chi non ha mai frequentato con me o non ha mai praticato Yoga in generale.   Le lezioni si svolgeranno il   Lunedì - Mercoledì - Venerdì alle ore 18:00   Per ricevere il link contattatemi3477580577      

Plenilunio con Eclissi 10 Gennaio 2020

Sat Nam.    Venerdì 10 Gennaio sarà un giorno di Plenilunio con Eclissi.    Ci ritroveremo al Centro Yoga Naad alle 18:30 per meditare tutti insieme. Durante la Luna Piena sperimentiamo una pressione sul nostro sistema ghiandolare che può renderci irregolari e fanatici O questa stessa pressione può essere usata per accelerare la guarigione a tutti i livelli! La luna si riferisce agli inferi che sono una metafora della nostra profonda psiche....