Essere presenti nel Qui e Ora
Vivere con consapevolezza ogni istante
Sat nam.Pratichiamo ogni giorno per vivere al meglio delle nostre possibilità la vita, momento dopo momento!
Secondo lo Yoga arriviamo su questa terra con un predeterminato numero di respiri, una volta terminati questi abbandoniamo il corpo fisico. Più in generale le discipline spirituali portano alla luce il fatto che nasciamo con un determinato progetto di vita, altresì chiamato Karma, e una volta svolto tale disegno evolutivo (da noi scelto prima di incarnarci) arriva il momento di deporre le spoglie mortali.
Possiamo quindi realizzare come sia inutile passare le giornate cercando di assicurarsi più giorni di vita possibile, bensì ogni giorno è importante fare tutto ciò che è possibile per vivere appieno e realizzare il nostro potenziale spirituale, evitando di rimanere ingabbiati nei rimpianti e nei dolori del passato, e bloccati dalla paura di un futuro che rimane ignoto.
Lo Yoga col suo complesso di tecniche fisiche e meditative ci consente di allenare la nostra mente a rimanere nel Qui e Ora, vivendo al meglio le nostre giornate.
Inserito il 28-11-2020