Equinozio d'Autunno 2022

Lascia andare il vecchio e riappropriati della tua interiorità

Sat Nam.Nel giorno dell'equinozio ci sono pari ore di luce e di buio, quindi rappresenta un momento di equilibrio, tra gli opposti, un punto zero, che nello yoga è chiamato Shunya, da cui si può decidere quale direzione prendere.    Quando non siamo trascinati da nessun opposto possiamo avere la giusta lucidità per fare una scelta.   Inoltre come...

Equinozio di Primavera 2021

Meditazione di purificazione - Karam Sambhavani Kriya

Sat Nam. L'equinozio di primavera è un momento di passaggio e di rinascita. Si lascia andare tutto ciò che ha portato l'inverno, sia a livello fisico che psichico e ci si apre al nuovo.Par aiutare questo passaggio pratichiamo una meditazione di purificazione con Pranayama in 4 tempi.Siri Gopal Singh      

Vivere la tempesta sapendo che arriverà la quiete - seconda parte

"La vita non è aspettare che passi la tempesta, ma imparare a ballare sotto la pioggia." - Mahatma Gandhi

Oggi meditiamo su questa citazione del Mahatma Gandhi. Ci invita ad attraversare la tempesta, che trasposto come immagine sono le difficoltà della vita, e non limitarci ad aspettare che passino senza prendere posizione.        Sovente quando qualche evento sconvolge la nostra vita può capitare che innanzi tutto per prima cosa malediciamo il fato che ha posto dinnanzi a noi tale prova o che comunque ciò generi un momento di impasse, più...

Benvenuto 2021

Responsabilità personale e responsabilità globale

«Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo» Ghandi   Probabilmente non é la prima volta ci capita questa citazione del Mahatma Gandhi. Eppure é questo l'augurio che faccio per il nuovo anno, a me in primis.   Nulla può mutare all'esterno se prima non avviene un rinnovamento interiore. Spesso speriamo che cambi il mondo, la società senza il nostro intervento, quasi come per magia, per merito di forze...

La Grande Congiunzione 21-12-2020

La Stella di Natale. L'incontro tra Giove e Saturno per il Solstizio d'Inverno nel segno dell'Acquario

Il 21 dicembre tra Giove e Saturno ci sarà   un incontro di una magnificenza tale che non si vedeva da 800 anni. Questo evento viene chiamato “Stella di Natale”,  di cui le cronache relative al medio evo riportano notizia( normalmente tale evento avviene ogni 20 anni ma un...